食事の栄養バランスに気を使っているのに、思ったように子供が成長しないと悩みを抱えていませんか?


子供の成長で悩んでいませんか…!?

  • なかなか身長が伸びない…
  • 思ったほど身体が成長しない…
  • 同級生と比べて体が小さい…
  • もっと背が高くなりたい…

 
と言った様な子供の身長や体の成長に悩みがある場合には、より、体の成長をスムーズに行わせる効果が期待できるアルファGPCで、成長ホルモンの分泌を促進すると良いかもしれません。

 

 
「アルファGPCで成長ホルモンの分泌を促進!」

成長ホルモンの分泌が促進されると、体が成長しやすくなる効果が期待できます。

もしも、わが子が、発達障害などの病気で低身長である場合は、一度、病院に行って検査をして治療を受けると良いです。アルファGPCよりも効果がある医薬品のホルモン治療を受けることができます。

アルファGPCは、子供の身長以外にも、美容健康認知症学習能力のアップなど、色々な効果が期待できます。
目次を紹介する女性と↓のイラスト

目次

NHKの朝のテレビ番組「あさイチ」で話題に!?

アルファGPCのサプリメントが話題になったのは、NHKの朝の人気番組の「あさイチ」の「かしこいサプリメント術」で取り上げられました。

NHKの番組で取り上げられることによって、アルファGPCが、より注目を集めるようになりました。

雑誌や新聞でも紹介

さらに、アルファGPCは、雑誌や新聞などでも紹介されています。

実際に、アルファGPCが紹介された雑誌としては、VERYSTORYサンキュ!ESSE小学生新聞などでも紹介されています。
 
このように、アルファGPCは、テレビや雑誌で話題になったことで注目を集めるようになりました。

アメリカでも推奨されている成分

サプリメントの最先端の国であるアメリカにおいては、コリンの補給を国民に推奨しています。また、1998年には、アメリカ医学研究所の食品栄養委員会によって必須栄養素として適正摂取量が定められています。

このコリンを作る前の段階の成分がアルファGPCです。コリンを作るためにとても効果的な成分がアルファGPCです。

アルファGPCを摂取してコリンになり、コリンが神経伝達物質のアセチルコリンになることで、健康や記憶、学習などの効果が期待できます

そもそも、アルファGPCとは?

考えている女性のイラスト

アルファGPC(Alpha GPC)は、母乳に含まれる成分で、正式名称を「グリセリルホスホコリン」とも栄養成分です。母乳に含まれていることで、新生児の成長に必要な成分です。

また、新生児以外にも成長期の子ども、成人した大人など、生涯に渡って必要な栄養成分です。

 
基本的に体内では、アルファGPCは、

  • 生命活動の中心的な働きをする
  • 脳や身体にも存在する生体分子
  • 人間の全ての細胞に存在する
  • 神経伝達物質のアセチルコリンと細胞膜を構成するリン脂質の材料になる
  • 血液脳関門を超えることができる
  • 代謝にも関与する
などといった機能をはたしています。

 
上記の通り、アルファGPCは、人間の体の全身の細胞代謝に必要な栄養成分であることが分かります。

ただし、アルファGPCは、必須栄養素で、身体で作ることができないので、食事から摂取する必要があります

元、医薬品であったアルファGPC

アルファGPCは、かつては医薬品扱いでした。しかし、アメリカでは10年以上前に、日本では、2006年に厚生労働省が食品成分として許可し、2009年に正式に許可したことを発表しています。

この為、現在では、アルファGPCは、栄養補助食品としてサプリメントなどでも販売されるようになっています。

また、アルファGPCは国立健康・栄養研究所のデータベースに収載されています。
 

 

 
「アルファGPCは、かつては医薬品扱いで入手が困難でした」

今では、厚生労働省が食薬区分に改正したので、手軽に購入できるようになりました。

元、医薬品の成分であったので、効果が期待できると思います。


アルファGPCは、成長ホルモンの分泌の促進が一番の特徴!?

若者や中高年がアルファGPCを摂取すると、の成長ホルモンの分泌を促進することが医学的に立証されています。

参考サイト:α-GPC摂取後の成長ホルモンは増加
参考サイト:若者と老人のα-GPCに対する成長ホルモンの反応

成長ホルモンとは?

アルファGPCの効果を考える女性のイラスト

成長ホルモンは、思春期の子どもには、身長を伸ばす為に必要だと言われています。大人になってからは、体全体の各器官、組織の再生、維持する働きによって、健康や美容の効果が期待できます。

実際に、成長ホルモンは、脳の視床下部から出る信号によって、脳下垂体から分泌されて、血液を通じて全身に送られます。そして、全身の細胞の美容や健康に働きかけるようです。

具体的に、どのような効果・効能が期待できるのか!?

アルファGPCは、成長ホルモンの分泌が促進される効果、効能が期待できるのが一番のポイントです。

 
成長ホルモンの分泌が促進されると

  • 子供の身長・成長の促進
  • 学習能力や記憶力を高める
  • 認知症の改善効果
  • 健康増進効果
  • 美容効果
  • バストアップ
  • 老化を防ぐ・エイジングケア
といった効果効能が期待できます。

 
それぞれの具体的な内容については、下記で個別に説明します。

子供の身長・成長の促進

身長を計っている子供のの絵

成長ホルモンの分泌が促進されることで、体の成長や代謝が促進されます。この為、代謝が良くなり、骨を伸ばす働きが活性化されて身長が伸びやすくなる効果が期待できます。

学習能力や記憶力を高める

勉強に悩む子供のイラスト

アルファGPCは、神経伝達物質のアセチルコリンの元になる物質です。脳内のアセチルコリンの量が安定し、増加させることで記憶力や学習能力の向上が期待できます。

アルファGPCを摂取したグループと摂取しなかったグループで、10日間の各種のメンタルテストを行ったところ、言葉を思い出すテストで効果が認められたとも言われています。

認知症の改善効果

認知症の夫婦の絵

認知症が軽度から中程度の人261名、平均年齢72.2歳を対象に1日にアルファGPCを1200mg、180日摂取したところ認知機能が改善されたと言われています。

また、血管性認知症患者に対してもアルファGPCを経口摂取して症状の改善が認められています。

※参考サイト

美容効果

お肌がピカピカの美容効果に喜ぶ女性のイラスト

アルファGPCは、神経伝達物質のアセチルコリンの元になる物質です。アセチルコリンは、血管拡張作用があります。アルファGPCの摂取でアセチルコリンの量が増えて、血管拡張作用によって、お肌に血液によって酸素や栄養が行きわたりやすくなります。

また、成長ホルモンの分泌が促進されると、肌のターンオーバーが促進されて、肌細胞の生まれ変わりがスムーズに行われて、シミやシワができにくくなり、キレイなお肌を維持しやすくなる効果が期待できます。

バストアップ

バストアップに喜ぶ女性の図

アルファGPCの摂取で、成長ホルモンの分泌が促進されると、バストの中に存在するラクトゲン受容体の働きでバストの成長が促進されます。

ラクトゲン受容体の成熟は、10歳~30歳といったバラつきがあります。また、うまく作用しないコトもあります。成長ホルモンの分泌がピークになる13歳~17歳程度なので、この時期を逃すと大きく成長させることはできません。

人によっては、ラクトゲン受容体ができないケースもありますが、ラクトゲン受容体が存在していれば、成長ホルモン療法を行えば3週間~8週間で効果が期待できると言われています。

老化を防ぐ・エイジングケア

老化を防ぐエイジングケアが気になる女性のイラスト

アルファGPCを摂取して、成長ホルモンの分泌促進すると、思春期のうちは身長を伸ばしますが、大人になってからは、体全体の器官や組織の維持や再生の働きをします。

成長ホルモンの分泌量は、一生涯、継続されますが、思春期をピークに減少します。成長ホルモンの分泌量が減少するとスタミナの衰えや、肌が薄くなりシミ、シワが増えて老化を感じるようになります。

また、年齢とともに成長ホルモンの量が減少すると、外見的には肌が薄くなりシミ、シワなどが増え、体力的にはスタミナが衰え、精神的には気力・認識力の低下など、いわゆる老化を感じるようになります。

健康増進効果

健康になって喜ぶ女性のイラスト

脳や身体、全身の細胞にアルファGPCが存在します。また、代謝とも関連しています。この為、アルファGPCが不足すると体調を悪くする可能性もあります。
 
子供の成長を促進させて、身長を伸ばしたり、美容、老化予防、エイジングケアなど、より効果を得るためには、アルファGPCの摂取と同時に、「睡眠」「栄養」「適度な運動」「ストレスをためない」といった生活習慣の見直しも同時に行う必要があります。

アルファGPCが不足するとどうなるのか?

アルファGPCは、人間の体内の全ての細胞に存在し、美容健康、学習能力、認知症、体の成長などに必要です。

 
もしも、アルファGPC(Alpha GPC)が体内で不足すると

  • 体調不良
  • 活動低下
  • 脳機能低下
  • 肌が薄くなる
  • シミ、シワが増える
  • スタミナが衰える
  • 気力、認識力の低下
  • 老化する
といったような事になる可能性があります。

 
この為、基本的には生活習慣を整えて、睡眠適度な運動栄養補充ストレスをためないといった生活を心がける必要があります。

最安値のアルファGPCは、どの通販サイトが良いのか!?

ここでは、アルファGPCのサプリメントを通販サイトから購入する場合に、最安値で買えるのはどこか?アマゾン、楽天市場、Yahooショッピングやその他の通販サイトを調査してみました。
 

 ⇒ 6,000円
 

 ⇒ 5,985円
 

 ⇒ 6,200円
 

 ⇒ 7,661円
 

 ⇒ 8,740円
 

 ⇒ 3,170円
 
上記の通り、色々なアルファGPCのサプリメントがアマゾンや楽天市場、Yahooショッピングでは販売されています。

下記から、それぞれの通販サイトに行くことができます。
 

有名な通販サイト一覧

●Amazon(アマゾン)
Amazon(アルファGPCの商品一覧)

●Yahooショッピング
Yahooショッピング

●楽天市場
楽天市場(アルファGPCの商品一覧)

もっとも安くお試しできるのは!?

色々なアルファGPCを調べてきましたが、初めてアルファGPCのサプリメントをお試しで購入する場合、500円モニターをしている通販サイトを発見しました。

アルファGPC400スーパーの画像

こちらのアルファGPCのサプリメントは、クラウディアというところが販売しているサプリです。

 
このサプリの特徴は、

  • 全世界で15万箱突破
  • GPCが400mgの高配合
  • 遺伝子組み換えでない大豆由来
  • 人工保存料・着色料の不使用
  • 余分な成分を含んでいない薬のような配合量
  • 安心の日本製のサプリ
  • 4000人の臨床試験、医薬品レベルの試験をクリア

といった点になります。
 

 
こちらのサプリメントの場合、約6日分500円送料無料)で試すことができます。

ただし、モニターなので、「アンケートへの回答」が必要になります。

しかし、500円で試せるので、初めて購入する場合には、気軽に試しやすいと思います。
 
>>> アルファGPCスーパー500円モニターの詳細はコチラ【公式サイト】
 

 

 
「注目ポイント!」

医薬品の成分をサプリメントにした「食薬成分」で、元々、医薬品であったのがアルファGPCに期待しているポイントです。

また、日本製で、人工保存料や着色料など不要な成分を含まず4000人にも及ぶ臨床試験医薬品レベルの試験のクリアしているのも安心できますね


原材料

クラウディアのアルファGPCの原材料は、何でしょうか?

 
実際に、購入して調べてみると

  • グリセロホスホコリン(GPC)
  • グリセリン
  • HMPC植物カプセル
といった3つのみでした。

 
基本的に、「グリセリン」と「HMPC植物カプセル」は、カプセルの原料として使われることが多いようです。

この為、アルファGPCは、「グリセロホスホコリン(GPC)」で作られて余分なモノが入っていないので、成長ホルモンの分泌が促進される効果が期待できます。

飲み方

アルファGPCの飲み方は、どのようにすると良いのでしょうか?

 
パッケージに記載されているのが、健康維持のためには、

  • 子供の場合:1日1~2粒
  • 大人の場合:1日2~3粒
を目処にお召し上がりくださいと記載されています。

どのタイミングに飲むと良いのか?

疑問に思っている女性のイラスト

私も、アルファGPC400スーパーを購入して飲んでいますが、せっかく飲むなら、より効果が期待できそうなタイミングが良いと思います。

成長ホルモンが一番分泌されるのは、夜、寝ている間が多いと言われています。

実際に、飲むタイミングで、どれほどの差が出るかは分かりませんが、夕食後から就寝前に飲むようにしています。

子供でも飲めるのか!?

私の感想ですが、アルファGPC400スーパーのサプリメントは、比較的に細いカプセルになっているので、子供でも、できるだけ飲みやすく作られているように感じます。

カプセルが大きい場合は対処方法!?

もしも、サプリメントのカプセルのサイズが大きく、子供がサプリを呑み込めない場合は、せっかく購入したのに、諦めるしかないのでしょうか?

 
アルファGPCの成分の特徴としては、

  • 水によく溶ける
  • 甘い味
といった特徴があります。

 
この為、カプセルのサイズが大きい場合には、中身を出して、ホットミルクなどに溶かして飲むこともできます。

実際に、カプセルの中身を出して舐めてみましたが、あっさりしたシロップといった感じなので、そのまま飲むこともできました。

飲むことで副作用や不具合など注意点はあるのか?

サプリを水で飲んでいる女性のイラスト

実際に、私がアルファGPCを飲んだことによる副作用や不具合は感じませんでした。

アルファGPCは、薬ではなく健康補助食品です。この為、飲んでスグに効果がでることはないので、用法や用量を守って飲めば、基本的には副作用は心配ないようです

また、アルファGPCは、遺伝子組み換えでない大豆由来で作られており、人工保存料、着色料は不使用なので、比較的に安心できる成分でできているサプリだと思います。

ただし、ホルモン治療でホルモン剤を注射している人や他に病気がある人などは、医師と相談するのがオススメです。

食事など食品からアルファGPCを摂取できる食べ物とは!?

アルファGPCは、必須栄養素です。体内で作ることができないので、サプリメント以外にも食事などで、食品、食べ物で摂取する必要があります。

 
実際に、アルファGPCを含む食品としては、

  • 大豆
  • レバー
といったものがあります。

 
特に大豆は、アルファGPCのサプリメントの成分としても使われているので、日々の生活で取り入れたい食材です。
 
ただし、アルファGPC(グリセロホスホコリン)を大豆製品から摂取しようと思った場合には、大量に食べる必要があります。必要量を取りたい場合には、カロリーオーバーや栄養バランスを注意する必要はあるようです。

アルファGPCを効果的に摂取したい場合には、サプリメントを利用するのが便利ですね。
 
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アルファGPCを使った人の口コミ評判はどうか?

ここでは、アルファGPCのサプリメントを飲んでいる人の感想を紹介します。

良い口コミ評判と悪い口コミ評判など、種類分けして紹介します。

身長が伸びなかった口コミ評判【よくない評判】

ここでは、子供の身長を伸ばすことを期待してアルファGPCのサプリメントを購入したが、効果が実感できなかった人の口コミ評判を紹介します。

 

小さいことで悩んでいる息子に飲ませていますが、まだ効果はいまいちよくわかりません。大きくなると良いと思います。


 

3ヶ月になりますが、特に目立った成長はありません。もう少し続けて様子を見たいと思います。


 

七ヶ月ほど連続で使ってみましたが、大きな変化はありません。


 

2ヵ月ほど、毎日、飲ませていますが、まだ、効果が現れていません。長い目で見て飲み続けないとだめなのかもしれませんね。


 

3個目がなくなるぐらいですが、身長の伸びは、ほとんど感じられませんでした。


以上の通り、アルファGPCが合わないので効果が実感できないという人もいるようです。

子供の身長、成長を期待して飲んだ人の口コミ評判【良い評判】

ここからは、子供の身長や成長を期待して、アルファGPCを飲んだ子供の口コミ評判の中でも効果を実感できた感想、経験談を紹介します。

 

小学生5年生の息子に飲ませています。錠剤を飲むのが苦手なので2粒のところ1粒飲んだところ、3ヶ月で4.5センチ伸びたので継続して続けたいと思います。


 

子供が低身長かと思いましたが、そうではなかったのですが、医者に身長は高い方にはなれないと言われ、何もせずに低いままだと、後になって公開するので、親のエゴで飲ませています。スポーツを始めたので少し伸びた気がしますが、もうしばらく続けたいと思います。


 

中一の娘に半年飲ませたところ、5~6センチ身長が伸びました。運動は毎日していました。一度、飲むのをやめましたが、中三になって、あと7センチ、身長を伸びばしたいということで、再度、購入して飲み始めて3日目、運動をしたらヒザに痛みがきたので成長痛なのか?「キター」と言っていました。個人差はあると思いますが、私の娘には効果がありました。


 

中学生の息子に購入、半年ぐらい、伸びるのが止まっていました。飲んで一ヶ月で1センチぐらい伸びているようです。


 

下宿している高校生の息子に、健康や学習面での良い効果を期待して購入しました。約3週間ぶりに息子に会ったら少し身長が伸びていたような気がします。今後も期待しています。


 

2人の娘に飲ませていますが、小4の娘がグングン身長が伸び始めています。続けている方が効果が出ると思います。


 

中学3年生の息子が身長が低く心配ですが、病院に行くのが嫌で、牛乳もきらいなので色々と調べてめぐりあいました。成果は分かりませんが、辛抱強く続けたいと思います。


 

約1年、飲み続けている時は伸びましたが、飲まなくなって2ヵ月で伸びるのが止まったので継続した方が良いみたいです。


 

野球をやっている息子が2年以上使っています。良心は160cmほどですが、中学3年生の息子は172cmになりました。あと10cm延びればと思い、しばらくお世話になりたいと思います。


 

このサプリのおかげかは分かりませんが、クラスでは大きい方です。


 

息子は現在、中学1年生で、身長が165センチ、両親は160センチぐらいなので、アルファGPCの効果かは分かりませんが、申し越し続けてみたいと思います。


 

中3の息子に朝と晩飲ませて8か月経過しました。167センチだったのが173センチになりました。昨年までは、1年で5~6センチだったので、効果を感じています。成長期と重なったのかもしれませんが、本人の希望で180センチを目指してリピートする予定です。


 

美容健康、目覚め、学習能力の口コミ評判【良い評判】

ここでは、身長の成長以外の美容や健康、学習能力アップなどの口コミ評判を紹介します。

 

飲んでから寝ると、次の朝のお肌のハリが違うと思います。


 

朝の目覚めが良くなり、1日、元気に活動できるようになりました。


 

身長の伸びについて購入し、1ヶ月ほどたちますが、特に変化はありません。変化を感じたのは、今まで怒りっぽかったのが穏やかになったという点です。気のせいかもしれませんが、思春期なのでそんな効果も良いと思います。


 

身長への効果は感じられませんでしたが、集中力がアップして、学習能力が上がったように感じます。


最も多かった口コミ評判とは?

上記には記載していませんが、アルファGPCのサプリメントの口コミ評判を調べると、「購入したので、今後の効果を期待している」という人が多かったです。

 
以上の通り、アルファGPCのサプリメントを試した人が、どのような口コミ評判があるのか?を調べてみました。なお、ここでは、アルファGPC400スーパーに限らず、色々なメーカーのアルファGPCのサプリメントの口コミ評判を集めて紹介しました。また、著作権の問題もあるので、内容はそのままでリライトして記載しています。 
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生活習慣を整えるのも大切

子供の身長を伸ばしたい、または、美容や健康の効果を、より実感したい場合は、アルファCPGのサプリメントを飲むだけではなく、生活習慣を整えるのも大切です。

 
特に、身長を伸ばしたい場合には、

  • 良質な睡眠
  • 栄養をシッカリ食事でとる
  • 適度な運動
といった点が大切になります。

 
成長ホルモンは、睡眠中に最も多く分泌されるので、より質の良い睡眠をとるのが大切です。アルファCPGを摂取しても睡眠不足では効果が期待できません。睡眠時間の質と時間を確保して、成長ホルモンの分泌を促進させるのが大切です。

さらに、成長の材料となる栄養を食事から摂るのは必須です。そして、適度な運動をすることで、身長が伸びやすくなります。

このように、生活習慣を整えたうえで、アルファCPGのサプリメントを摂取すると効果が期待しやすくなると思います。
 
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